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胃發炎的治療
胃脹氣到現在超過一個星期，今天實在受不了跑去看醫生，星期日的抽筋有點嚇到我，星期一吞下金十字、表飛鳴s、若安錠、胃乳片…結果都沒用。雖然公司附近的路上並沒有專門看腸胃病的，但是某家診所特約葯局說診所有看。抬頭看招牌，正是昨天推建給同事看感冒的"某某小兒耳鼻喉診所"。下午人不很多，但專看小兒的耳鼻喉診所自然很多小小兒，哇哇的哭聲也是比大聲的~我一邊打著嗝一邊很怕醫生不會看胃病。
輪到我一坐下，"醫生，我是要看腸胃不是感冒哦！"
醫生收起了壓舌器，就問我症狀，然後和我聊了一下(因為我不看醫生，但是上網查了很多資料)就開葯了。
發炎？
真的不用做檢查嗎？胃脹痛、灼熱、喉嚨燒…怎麼都沒想過是發炎。發炎是怎樣…
知識+再度上場
在看醫師的同時，也需自立自救，否則吃再好的胃藥，也不見得會根治，可先參考以下之注意事項
胃炎依輕重分三層次：
1. 單純胃炎，
2. 胃黏膜糜爛，
3. 胃潰瘍，
胃脹痛的原理：
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象。
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，膨脹起來，胃就會脹痛。xyz
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的傷口會好嗎？
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長好。
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見得會好。
常見有人抱怨，為什麼我胸口熱熱的好像火在燒一樣？為什麼我的胸口好痛哦，是不是有心臟病？為什麼我的喉嚨老是有東西卡在那裡的感覺？為什麼我的喉嚨總是有痰在裡面？為什麼我總是覺得胸口刺痛，是不是患了什麼重大疾病了？．．這些人通常會有脹氣．打嗝．胃酸逆流（溢酸水）．胸口灼熱感（火燒心）．．等等現象出現，這個時候，就要考慮是否是胃食道逆流了，胃酸逆流時會侵蝕食道及喉嚨，造成食道黏膜紅腫發炎及慢性咽喉炎
胃食道逆流症嚴重者可造成吞嚥困難或吞嚥疼痛。也會造成胸痛而被誤為狹心症。造成常期咳嗽而被誤為慢性氣管炎。也可能引發氣喘，聲音沙啞及喉頭異物感。如果沒有找出其病因為胃食道逆流症，就很難治癒。就有人吃了好幾年的心臟病藥，電腦認證與應用學習才發現，胸痛原來是胃食道逆流所造成的，經過適當治療，已無大礙；所以，平常要好好保養自己的腸胃，壓力不要過大，因為腸胃不好嚴重會影響到日常生活
胃炎注意事項：
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌。
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
2. 不要吃糯米做的等「不易消化」之食物，如湯圓、粽子、飯糰等，
因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結果會一直刺激大腦，產生更多胃酸。
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、胡椒等，尤其是空腹，
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃。
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明，xyz資訊工坊 精神壓力與消化性潰瘍有密切的關係。
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜。
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在胃中呆太久。
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激。
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因。
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、發過的麵食等，則亦應暫停。
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