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感謝 九叔公 分享：生活保健2010/08/22 10:17




如果您還沒有50歲- 沒關係----

如果您快50歲--- 請記得這一篇- 保健您眼睛視力---



紅蘿蔔蘋果汁



前兩年，有一段時間，我覺得眼前有三兩粒黑點，隨著眼睛移動，

起初我以為是小黑蚊，用手趕它，它不走，拍也拍不到，

後來，我去看眼科醫生，據說，是飛蚊症，沒有什麼大礙，

開了一瓶眼藥水給我回家點，效果不彰，我只好隨它去。



過後，有一次和朋友聚會時，大夥互相交談，我聊起眼睛的小毛病，

其中有位朋友年近80，她說：“她的眼睛還不錯，從來不需要戴眼鏡，遠近一樣看得到。”

這使我十分羨慕，因為我到了50歲時，便要配老花眼鏡了，

於是我請教她，平時吃了些什麼東西，眼睛保護得如此健康，

據她說，她沒有特別的保養，只是每天早上愛喝一杯紅蘿蔔加蘋果汁而已（就是用一條紅蘿蔔，一個蘋果打汁）。


我在想，紅蘿蔔含有豐富的維他命甲，常吃對眼睛有益。

於是我也學著這樣做來喝，經過一段時間，眼前的小黑點消失了，

自此我也愛上這杯紅蘿蔔蘋果汁。